Edukasi Prenatal Yoga dalam Mengurangi Kecemasan Ibu Hamil di Klinik Utama Kumala Siwi Pecangaan Jepara

Abstract

Kecemasan menggambarkan gangguan psikologis yang memiliki karakteristik tidak menyenangkan diikuti dengan rasa pada fisik yang menunjukkan orang terhadap bahaya, rasa takut dan keprihatinan terhadap masa yang akan datang. Gangguan kecemasan ibu saat melahirkan dengan disebabkan karepersalinan pervaginam (34,0%), persalinan dengan ruptur  perineum/episiotomi  (32,4%),  dan setelah  melahirkan rasa takut akan kematian  bayi  (27,5%). Dampak kecemasan yang terjadi  karena kekhawatiran terhadap kesehatan anak (49,6%), nyeri saat persalinan (39,8%) dan persalinan dengan tindakan operatif atau epidural anesthesi (13%). Kegiatan pengabdian masyarakat untuk memberikan edukasi prenatal yoga dalam  pengurangan tingkat kecemasan pada ibu hamil trimester  III. Kegiatan pengabdian masyarakat yang dilakukan di klinik utama kumala siwi pecangaan Jepara. dilaksanakan  dengan  jumlah  responden sebanyak  18ibu  hamil.  Pengabdian  masyarakat  ini dilaksanakan  dengan menggunakan metode  pretest dan postest. Dari hasil survey wawancara sebelum dilakukan promosi kesehatan (penyuluhan) tentang edukasi. Prenatal Yoga ibu hamil TM III masih merasa takut dalam peklinik utamapan menghadapi persalinan nya dan pengetahuan juga masih   kurangdalam pengurangan tingkat kecemasannya. Setelah dilakukan promosi kesehatan didapatkan pengetahuan baik 40% dan pengetahuan cukup ada 55%. Sehingga  dapat  disimpulkan,  pengetahuan  ibu  tentang Prenatal Yoga meningkat setelah diberikan penyuluhan, karena keingintahuan  dan  motivasi  yang diberikan. Edukasi prenatal  yoga  diharapkan  tetap  diberikan  kepada ibu hamil untuk  mengurangi  tingkat kecemasan Trimester III sehingga tetap memberikan rasa nyaman dan kesiapan dalam menghadapi persalinan.